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TCM 簡化生活 – TCM 基礎理論


傳統中醫藥TCM是甚麼?

傳統中醫藥,或TCM,是一種全球最古老的藥物應用之一,有超過2500年歷史。TCM的本質代表了是中國歷史、哲學及醫療知識的應用。在現代華人社會中仍是主要的藥物。

當全球對天然的產品需求越來越大,而TCM亦有越來越多的醫學研究。TCM在全球中漸漸成為了重要的一環。

TCM主要理論為著重身體外在 (形) 及思緒 (神)。一個健康的身體可達到思緒健康,其中包括思想、情志及精神的狀態。

簡單來說,不只是治療疾病兼症(治標),亦會治療身體的問題(治本)。這醫療理論是由臟相、陰陽及五行組成。

臟象 Zang Xiang

臟象是指由於內臟或身體機能導致的外在身體表現。

臟象會影響大部分的中醫診斷,通過檢查病理表現,中醫師可一步步分析而找出其中的根,再按辨證而施行相關的治療或處方藥物。

臟指在身體內的臟腑,象指其臟腑於身體外在的表現。

臟腑指身體的五臟 (心、肝、脾、肺、腎)及六腑(膽、胃、膀胱、大腸、小腸及三焦)。

三焦 (Triple Energizer) 指身體的上(橫隔膜以上)、中(橫隔膜至肚臍)及下(肚臍以下)的身體部分,主要負責身體水分的循環系統。

陰陽 Yin Yang

中醫理論認為所有事物狀態都可以分為兩種 – 陰及陽。這兩種力量不能成為獨一,亦不能沒有另一個, “陰”主要是代表陰沉及靜止的物件或狀態 (例如:水、暗、寒、晚、沉、女性),而 “陽”則代表陽光或活動的物件或狀態(例如:火、光、熱、日,活躍、男性等)。

在TCM中,陰陽學說可算是最主要去明白身體各部分的功能和聯繋。TCM認為身體是一個整體,而其他臟腑則連繫其中。一般而言,當陰陽平衡,身體的狀態健康,但當其中一方過盛,就會導致痛症或疾病出現,TCM使用陰陽學說來診斷身體不和及分析治療方法去回復身體的陰陽平衡狀態。

五行 Five Elements

五行的元素包括木、火、土、金和水。每個代表不同的屬性,功能或形態,根據這些屬性,宇宙中的所有東西都可以被分類。這個學說用於描述所有自然現象之間的相互作用和關係。

五行的元素中相互作用,主要是在於增強和克制其他元素的功能循環,相生相克。在增強作用方面,每個元素相都通過提高其轉化能力來相互協助,而克制的循環中,通過保持對個別元素的抑制來發揮其作用,以確保平衡和協調。

在中醫藥中,五行相生與相克之間的平衡對於健康維護很重要。


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