暖宮助孕


暖宮助孕

陽春三月,春暖花開,萬物生長;在這溫暖的時節,繁衍生息。因此春天正是孕育生命、養生的好時節。

要懷孕要養宮

計劃懷孕的婦女,先要養好子宮,才能為寶寶提供一個健康的孕育環境。香港女性普遍都有的「宮寒」問題,「宮寒」即是子宮寒冷,原因除了先天體質偏寒之外,後天不當的飲食以及生活習慣,例如常喝凍飲、生冷食物、速食快餐、少喝湯水、手腳冰冷,不注意防寒保暖,寒邪侵襲臟腑導致腎陽不足,女性出現各種寒性症狀。有朋友會問:日、韓女性日常飲冰水,食魚生等,未有報導她們有「宮寒」問題?一方水土養一方人,而日、韓夏日空調一般開24-25℃,冬季有暖氣調節,香港無論冬、夏,辦公室、商場、巴士,空調低至19-21℃,很少供暖,內外夾攻,日久形成虛寒體質。

「子宮暖,氣色好;子宮寒,疾病生。」女性婦科疾病多數由宮寒引起,如月經不調、痛經、經血結塊、不孕、易流產、經期易感冒、冬天手腳涼等。宮寒,是中醫學上的一個概念,簡單說,即是子宮寒冷,中醫所說的「子宮」,包括子宮、卵巢等。

「宮寒」有甚麼表現?

1. 較一般人怕冷,手腳冰冷,下腹、腰背寒冷。
2. 神疲乏力,面色黯黃,腰酸腿軟。
3. 月經推遲、量少。
4. 經色瘀暗、有血塊及經痛。
5. 小便頻、夜尿多。
7. 容易肥胖,有肚腩。(子宮寒冷,身體會於小腹囤積脂肪來保護子宮)

中醫治療

調理身體助孕,採取中藥、針灸、艾灸、食療等方法,艾灸治療尤佳。艾灸療法是中醫無痛的特色療法,因艾草屬純陽之物,具溫補陽氣、溫通經絡、行氣活血、祛濕散寒、消腫散結等功效,能有效驅除身體寒氣,溫補人體陽氣,改善女性宮寒等陰寒證狀。利用中藥艾茸製成艾柱,在下腹部穴位進行熏灸,每次進行15至20分鐘,每星期進行2至3次,溫熱能直達胞宮,溫經通絡,暖宮助火,改善虛寒,易於受孕。

艾灸治療,宜請專業註冊醫師進行,配合中藥調理,當可事半功倍。


註冊中醫師陳慧蓉


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