高膽固醇與中醫


許多人對膽固醇有不好的印象,認為膽固醇對身體有害,其實不然。膽固醇是人體維持細胞完整不可缺少的物質,它是組成細胞膜的主要成分,也是合成荷爾蒙、維他命D等的主要原料。

高膽固醇指的是當總膽固醇超出240mg/dL, 或是當LDL-C 超出130mg/dL。高膽固醇患者若沒有及時治療,膽固醇可能積聚在血管壁上,阻礙血流,嚴重時形成血栓,導致心臟疾病以及中風等。

膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。低密度脂蛋白膽固醇對人體有害,附著在血管壁上,過量時會導致動脈硬化產生。相反的,高密度脂蛋白膽固醇對身體有益,因為它會將膽固醇從周邊組織運送到肝臟代謝儲存,對動脈血管有保護作用。

導致高膽固醇的主因

陰虛內熱:長期精神緊張,或惱怒憂思,肝氣郁滯,鬱久化火耗傷陰液形成郁火傷陰的狀態,肝陰受損又累及腎。

痰熱交阻:恣食肥甘,飲酒過度,損傷脾胃,脾失運健致使濕濁內生,久蘊化火,火灼津液成痰,形成痰熱交結狀態。

痰瘀裹結:痰熱交結阻於經脈,致使血行受阻而成瘀,故最終形成痰瘀熱三者裹結,終造成肝腎陰虛,痰瘀熱交結阻於經脈的結果。

高膽固醇有什麼症狀?

輕度高膽固醇通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於膽固醇不高,定期檢查至關重要。一般高膽固醇的症狀多表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等,另外高膽固醇血症常常伴隨著體重超重與肥胖。長期的高膽固醇沒有積極治療可能導致冠心病和周圍動脈的疾病,表現為心絞痛、心肌梗塞、腦卒中和間歇性跛行。

中醫根據患者的臨床表現、舌象、脈象,通過辨證把高膽固醇的患者分類為痰濁阻滯型、腎虛濕盛型、氣滯血瘀型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型、單純型 ,並根據不同的類型對症下藥。

高膽固醇的高危群

有高膽固醇家族史的人;超重與肥胖者;中老年人;絕經後婦女;長期吸煙酗酒者;不愛運動者;患有糖尿病、高血壓、脂肪肝者;生活無規律、情緒易激動、精神長期處於緊張狀態者。

有助於降低膽固醇的中藥*

許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物可以單味煎水,代茶飲用,有較好的降膽固醇作用。若情況沒有改善,應進行辨證使用藥物治療。這些藥物有山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、絞股蘭、銀杏葉等。

* 每個人的體質不同,所體現的症狀也可能不一樣,建議您查問一位合格的註冊中醫師才服用中藥。

膳食療方

1. 山楂粥

成分:山楂30-45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。
功效:健脾胃,助消化,降血脂。適用于高膽固醇、高血壓、冠心病,以及食積停滯,肉積不消。
製作:將山楂煎取濃汁,去渣,同洗淨的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1—2沸即可。
用法:作點心熱服;10日為1療程。
注意事項:不宜空腹及冷食。

2. 菊花決明子粥

成分:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。
功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高膽固醇,以及習慣性便秘等。
製作:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。
用法: 每日1次;5至7日為l療程。


余大夫(資料由余仁生中醫師提供)


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