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耳穴療法

根據中醫理論，我們的外耳可以被視為整個人體的“微縮版”。我們的許多經絡分佈於外耳或耳廓周圍，因此耳與人體的各個經絡、臟腑密切相關。通過刺激耳部的穴位，我們可以調整全身臟腑的功能，達到保健或治療作用。

經絡系統是聯繫我們體表與體內臟腑的溝通管道，所以觀察體表可以得知體內臟腑的情況。在生理狀態下，外耳需受氣血的滋養，而我們一身的氣血由五臟所產生。

什麼是耳穴療法？

中醫通過針灸、中藥、拔罐、推拿等各種治療方法，以調整機體的陰陽氣血，使人體恢復平衡狀態。

耳穴療法是其中一種中醫治療方法，通常用來輔助其他治療方法。英文 “Auricle”指的就是外耳，是許多經絡循行的器官。外耳上的穴位對應著人體每個部位及器官，而這些穴位的分佈形態類似於一個倒置的胎兒。我們可以通過刺激耳穴，調整體內臟腑的功能，改變各個部位的病理狀態，使機體恢復健康。

耳穴貼壓療法如何操作？

在診斷過程中，除了詢問患者的病情，醫師會檢查外耳的外觀，以更瞭解患者體內臟腑的情況，並且選擇相應的耳部穴位。

醫師會將附著在膠布上的王不留行籽或金屬珠子貼緊在選用的耳穴上，然後囑咐患者自行按壓穴位。患者一般上每天需按壓3-5次，每次1-3分鐘，致感到局部有酸、脹、麻或輕微疼痛。穴位貼通常可以保持在穴位上長達5天。患者之後需要複診，讓醫師判斷治療的進展，再決定是否繼續治療。每次治療只貼單側的耳穴，若需要多過1次的治療，則兩耳交替使用。

耳穴療法的益處

• 方便
• 可以持續刺激，延長治療效果
• 療效顯著¹
• 經濟
• 無創傷性 / 相對安全

既然已經進行了針灸治療，為何還需要配合耳穴療法？

每項治療方法都有不同的治療效應，也就是治療效果的有效期。患者一般上都會在診所裡接受針灸治療，一次治療持續20-30分鐘。針灸的治療效應會在留針的時候達到高峰，然後在出針後的幾個小時內逐漸下降。當今社會，人們的生活繁忙，很多人都沒辦法經常到診所接受針灸治療。有了耳穴療法，患者能持續地刺激耳穴，幫助延長針灸的治療效應，起到輔助的作用。耳穴療法方便、經濟、無創傷性、安全，而且對於很多人療效顯著。

耳穴療法能治療什麼疾病？

耳穴療法不只能用於治療多種疾病，也有預防保健作用。耳穴療法的作用廣泛，以下是用耳穴療法治療的常見病：

• 過敏性疾病
• 腸胃不適
• 胃食管反流病
• 消化系統疾病
• 眩暈
• 失眠
• 腸易激綜合症
• 疼痛性疾病
• 壓力及焦慮
• 體重管理

¹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110838/