余仁生中醫醫療中心

人的衰老是由於機體器官功能減退所導致。傳説中的「長生不老」是不可能的，用藥物的手段予以對抗、延緩衰老是可以辦得到的。中醫認為，人體的正常生命活動是陰陽相對平衡的結果。腎為先天之本，脾為後天之本，延緩衰老應從補腎健脾，調整陰陽入手。研究表明補腎健脾類中藥，其延緩衰老的作用十分明顯。

現介紹以下四種藥物，供参考選用：

[別名]

人銜、鬼蓋、地精、黃參、玉精、血參、神草等因產地和加工不同，又有不同稱謂如紅參、生曬參。

[性味歸經]

味甘，微苦，性微溫。歸肺、脾、心、腎經。

[功效]

大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神益智。適用於氣血虛弱，神疲乏力，脾虛食少，肺虛氣短，虛煩失眠，筋骨酸疼等。

[現代研究]

1.	降脂、抗動脈硬化（人參皂甙）。研究顯示，使用常用劑量，在2-3個月左右開始出現藥物效應，能加速膽固醇隨膽汁經腸道排出，降低血中膽固醇、及動脈硬化指數，對高脂血症，血栓症和動脈硬化有治療價值，其降膽固醇的效應可持續2年左右。
2.	強心，抗心律失常（人參總皂甙）。研究顯示，小量、適量的人參能使心臟收縮力加強，振幅加大，心率顯著增加，血壓升高；作用特點與強心甙相似。大劑量則減弱收縮力並減慢心率。
3.	對血壓的影響。研究顯示，小劑量能使末稍血管收縮，血壓輕度上升；大劑量能使末稍血管擴張呈降壓作用。

[別名]

紫芝、木芝、丹芝、潮紅靈芝、木靈芝。

[來源]

於多孔菌科真菌靈芝或紫芝。

[性味歸經]

甘平，歸肺脾，心經。

[功效]

益氣血，安心神，健脾胃，止咳喘，健腦益智。應用於氣血虛弱，神疲食少，氣短咳喘，失眠，及癌腫後提高機体免疫力可酌情選用。

[現代研究]

1.	有鎮靜、止咳、平喘、強心及提高機體耐缺氧能力和提高免疫能力，改善心功能，增加冠脈流量。
2.	降脂、抗動脈硬化。可降低血漿膽固醇及使脂蛋白含量明顯降低。
3.	強心，擴冠。靈芝的多糖部分有明顯的強心作用。
4.	對血壓的影響。試驗顯示靈芝有降壓與升壓兩方面的作用。一種表現在血壓持久緩慢的下降；一種表現在先升後降。
5.	抗腫瘤、降血糖作用。靈芝中的靈芝多糖具有抗腫瘤、降血糖作用；有機鍺是目前最理想的有力的免疫增強劑。

[別名]

夏草冬蟲、蟲草、冬蟲草。

[來源]

為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌的子座極其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蟲草蝙蝠蛾等幼蟲體（菌核）的複合體。

[性味歸經]

甘平，歸肺、腎經。

[功效]

益腎助陽，補肺平喘，止血化痰應用於。應用於虛勞咳嗽痰血、盜汗及陽痿遺精、病後虛損等症。

[現代研究]

1.	抗衰老作用，許多試驗表明，冬蟲夏草能提高肝組織超氧化物岐化酶的含量，能抑制脂質過氧化物的形成。台灣長庚醫院用蟲草治療腎病的試驗中發現，患者一般服用一個月後，血液中可測出明顯的抗氧化反應，說明其有抗氧化作用。因此，蟲草能夠抗衰老，非常適合老年人日常保健和病後機體康復。
2.	抗腫瘤，調節免疫，增強心肌耐缺氧能力、抗心律失常，調節糖及脂肪代謝等多方面藥理作用。而用於治療癌症、糖尿病、高脂血症、乙肝、腎病、冠心病、心律失常等疾病。

[別名]

米脯，雞格、鹿竹、重樓、救窮，野仙姜，玉竹黃精等等。

[來源]

為百合科植物黃精，多花黃精和滇黃精的根莖。

[性味歸經]

甘，平。歸脾、肺、腎經。

[功效]

陽陰潤肺，補脾益氣，滋腎填經。應用於病後體虛、精血不足、陰虛勞咳，消渴等症。

[現代研究]

1.	降血脂：實驗表明可降低血中甘油三酯、β-脂蛋白和膽固醇均有明顯下降。亦有報道：黃精提取液能顯著下降低甘油三酯和總膽固醇，對高密度脂蛋白膽固醇無明顯影響。故可治療高脂血症。
2.	擴冠、抗動脈硬化：黃精可擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量，防止動樣硬化。故用於治療冠心病。
3.	降血壓：研究表明黃精的水或乙醇浸出液有降低麻醉動物血壓的作用。可配合懷牛膝、夏枯草、生地、黃芩等同用有顯著降壓效果。
4.	抗脂肪肝：對實驗動物有防止肝臟浸潤作用。
5.	黃精尚具有增強免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲勞、增強代謝、降血糖、強心等多種作用。

總之，抗衰老補藥的中藥種類繁多，功效各不相同。因此要因應個體的差異，選擇相應的藥物以達到最佳的效果。

余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)