1. 「胖不起來」是什麼回事？(上篇)

「胖不起來」是什麼回事？(上篇)

「胖不起來」是什麼回事？(上篇)

在現實生活中，有這樣兩種「極端」的人，一種是「喝口白開水都長肉」的胖子，另一種則是「怎麼吃都不胖」的瘦子。前者，已在前一陣子為讀者作了介紹，今篇將重點探討「怎麼吃都不胖」的這回事。

為何「胖不起來」？

從中醫角度來看，「吃不胖」主要是與「火」和臟腑强弱失衡有關。

1. 胃火過度亢盛

胃火過大會引致食欲亢進，或由於身體體質屬「陰虛火旺」之態，體內動力太大，人體代謝就會呈現病理性的亢奮狀態，在代謝過程中消耗過多能量，就會導致消瘦。這狀態，中醫稱之為「消谷善飢」。

2. 脾胃「强弱失衡」

(1) 「脾胃兩虛」 - 胃主受納，若胃虛，胃口不佳，食量便小；脾主運化，若脾虛，營養物質就不能充分吸收。本身吃得少，再加上營養物質不能有效消化和吸收，人自然就消瘦。
(2) 「胃強脾弱」 - 「胃强」指胃口佳、食量大；「脾弱」指營養物質運化功能失常。所以，儘管再多吃，身體也吸收不了。日子久了，營養物質不能輸布全身，入不敷出，人自然就會「不能長肉」。

「胖不起來」也有「型」

在中醫範疇裡，大致可分以下幾個證「型」：

1. 胃强脾弱型

【臨床特點】患者食慾亢進，常常思食，常伴有口臭、口渴、大便稀溏、泄瀉、愛拉肚子等表現。患者可伴有神疲乏力、少氣懶言、內臟下垂、易患感冒等特點。

2. 陰虛火旺型

【臨床特點】患者常常吃得多餓得快，伴有口渴心煩、咽乾、舌紅苔黄、口臭便秘、手足心發熱、皮膚乾燥、脾氣暴躁、失眠易醒等表現。

3. 脾胃兩虛型

【臨床特點】食欲不振，面色無華、神疲乏力、少氣懶言、內臟下垂、易患感冒。常伴有口臭、大便稀溏、泄瀉、愛拉肚子等表現。

余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)