「胖不起來」是什麼回事?(上篇)


「胖不起來」是什麼回事?(上篇)

在現實生活中,有這樣兩種「極端」的人,一種是「喝口白開水都長肉」的胖子,另一種則是「怎麼吃都不胖」的瘦子。前者,已在前一陣子為讀者作了介紹,今篇將重點探討「怎麼吃都不胖」的這回事。

為何「胖不起來」?

從中醫角度來看,「吃不胖」主要是與「火」和臟腑强弱失衡有關。

1. 胃火過度亢盛

胃火過大會引致食欲亢進,或由於身體體質屬「陰虛火旺」之態,體內動力太大,人體代謝就會呈現病理性的亢奮狀態,在代謝過程中消耗過多能量,就會導致消瘦。這狀態,中醫稱之為「消谷善飢」。

2. 脾胃「强弱失衡」

(1) 「脾胃兩虛」 - 胃主受納,若胃虛,胃口不佳,食量便小;脾主運化,若脾虛,營養物質就不能充分吸收。本身吃得少,再加上營養物質不能有效消化和吸收,人自然就消瘦。
(2) 「胃強脾弱」 - 「胃强」指胃口佳、食量大;「脾弱」指營養物質運化功能失常。所以,儘管再多吃,身體也吸收不了。日子久了,營養物質不能輸布全身,入不敷出,人自然就會「不能長肉」。

「胖不起來」也有「型」

在中醫範疇裡,大致可分以下幾個證「型」:

1. 胃强脾弱型

【臨床特點】患者食慾亢進,常常思食,常伴有口臭、口渴、大便稀溏、泄瀉、愛拉肚子等表現。患者可伴有神疲乏力、少氣懶言、內臟下垂、易患感冒等特點。

2. 陰虛火旺型

【臨床特點】患者常常吃得多餓得快,伴有口渴心煩、咽乾、舌紅苔黄、口臭便秘、手足心發熱、皮膚乾燥、脾氣暴躁、失眠易醒等表現。

3. 脾胃兩虛型

【臨床特點】食欲不振,面色無華、神疲乏力、少氣懶言、內臟下垂、易患感冒。常伴有口臭、大便稀溏、泄瀉、愛拉肚子等表現。


註冊中醫師張玉華


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