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防治小兒痱子
熱痱是夏季皮膚常見病，中醫稱為痱子。嬰幼兒患上熱痱，除與天氣炎熱、居住環境及衛生條件有關外，主要是由於他們皮膚角質層較薄，含水分較高；加上嬰幼兒免疫、體溫調節及皮脂腺分泌功能等不夠完善，新陳代謝旺盛，故此出汗較多，極易出現痱子。一般的痱子好發於胸背、頸、膕窩以及肘窩等處，初起時皮膚會發紅，之後出現針頭大小的紅丘疹，而且痱子是密集成片出現的。
在中醫角度而言，因內鬱濕熱薰蒸，外受暑熱風邪，故脾虛濕熱型的小孩及嬰兒最常見患上痱子。當身體出現痱子時，可用金銀花30克，川黃連15克，煎水揩抹有痱子的部位，這個方法最好在給小孩洗完澡後使用。如果全身長滿痱子的話，可用苦參30克煎水沐浴。要注意的是，上述兩個藥方僅供外用，不可內服。
要預防痱子的出現，家長可做好以下幾點：
| 1） | 居室環境通風涼爽，減少小孩過量出汗； |
| 2） | 烈日當頭應避免外出活動，不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的運動； |
| 3） | 保持環境及皮膚清潔衛生，出汗時即以清水清洗，嬰幼兒更要勤換尿片，注意少用熱水或肥皂洗擦，因為皮膚受到刺激，會使熱痱加重。洗澡後亦可在皮膚皺摺處撲些熱痱粉和熱痱水，以求清涼止癢，但盡量不要用軟膏及油類劑型，以防毛孔堵塞，使熱痱增多； |
| 4） | 小孩衣著柔軟寬鬆，避免穿戴尼龍化纖製品； |
| 5） | 讓小孩多吃些冬瓜、西瓜等新鮮蔬果； |
| 6） | 小孩出汗較多時，應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶等，但切記不要過甜。必要時可適當地補充些淡鹽水； |
| 7） | 小孩一旦生了痱子，不要讓他們用手搔抓，以防感染。嚴重時可諮詢中西醫的意見。 |
余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)
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