MALAYSIA 
SINGAPORE Cancer Rehabilitation
癌症康復三部曲
活在現今世代,人類似乎在享受著前所未有的物質生活，也從科學掌握了日新月異的知識。但與此同時我們身體也在承受著物質享受的後遺,科學的發達也令我們失去一份自身的內省和寧靜。漸漸地不自不覺地球生病了, 我們的身體也跨倒了, 更糟的是踏上了癌症的路。
癌症的發生不是單元化,它是一類綜合性的疾病,涉及軀體、精神心理和社會生活三方面。所以癌症康復的道路上也應朝著這三個方向進發，缺一不可。聞癌色變,患者都以尋求猛峻快捷的西醫治療。西醫治療腫瘤的手段，包括外科手術、化療、放射性治療、標靶藥、荷爾蒙補充劑等對某些癌症都有一定的療效。可惜的是病者在完成整個療程後馬上擠身上路，重復一切繁忙、緊張和充滿刺激的都市生活。殊不知本身的正氣己傷，更不用說尚有殘毒餘留、精神擔憂和恐懼轉移復發的陰影。
在整個西醫治療體系中,手術、放、化療的治療是高創傷性的。手術耗氣傷血難免，放射治療以高輻射線破壞細胞分裂使得組織器官變化從而使癌細胞凋亡，化療的毒害性不但殺死癌細胞更傷害正常組織和器宮，引起消化道的反應和骨髓抑制，令患者承受一系列的毒副反應和後遺症。
所以中醫中藥的調理是必須和刻不容緩的。中醫講求整體觀念、陰陽氣血平和、固本培元。所謂 「養正積自消，邪去正方安 」。
(一) 軀體方面
大部份癌患者經過手術、放化療後，身體機理耗氣傷血、陰津虧損、脾胃運化受阻、肝腎虧虛,臨床上出現長期疲乏、眩暈、不寐、消化功能紊亂、內熱、口乾、口燥等等多不勝數的臨床病症。脾為後天之本，氣血生化之源；腎為先天之本，內藏元陰元陽，故脾化生有源，則腎有所藏，以收固本培元之效。「有胃氣則生，無胃氣則亡」，在腫瘤治療大法,補益應貫徹治療始終,特別是老年和體弱病患者，以治本為首,顧護脾胃是最根本。癌症本身亦是虛實夾雜的，所以中藥在癌愈後,補益正氣、健脾和胃的中藥是關鍵和主要藥物，再隨症加減和適當配合一些清熱解毒抗癌中藥祛餘殘毒，以達到防止復發和轉移。在癌症康復的過程中，除了機體上醫師可照顧到的中藥固本培元之外，患者不良習慣如抽煙酗酒、嗜食肥甘冷飲、缺乏新鮮蔬果、起居無常、排便無規律、不喜鍛練等，都應進行自身糾正，這樣對機體上的康復是最完整的配套。
(二) 心靈方面
在機體上的照顧外，健康的心態也是腫瘤患者康復的必要環節，首先要消解恐癌的情結，那就是癌期間治療痛苦的經歷和可能面對死亡這些消極心理應激，又或籠罩癌復發的陰影中。首先要思考生命的態度、重視生命的意義和價值及對其他生命的影響力和生活質素。這樣遠比只憂慮生命長短來得重要。
癌患者大部份都有相同的「癌性格」，他們有明確個性傾向，例如情緒不穩、心情波動、悲天憫人、焦慮惶恐、多思多累、執著要求完美、缺乏自信、習得性無助、保守內傾等等。如果治療後單憑改善自身生活習慣或中藥調理而忽略了優化自己個性，那麼對徹底痊愈康復，便會打上了折扣或復發的機會又加添陰影。
(三) 群體方面
在社會生活方面，多參與一些癌友康復小組、廣識朋友取得社會支持。除工作外多培養興趣愛好，怡情養性比起一般只愛工作為金錢打併或龜縮在家中康復者，轉移或復發的機會肯定會低。其他例如閱讀勵志書籍或尋求宗教信仰，令癌患康復者取得一份正面心態，在癌劫後重生感受及啟蒙一份喜悅感恩的心情，參悟生命真諦，從而歡欣地再向人生康壯大道出發。這正應印著：無病難悟、有病有悟、小病小悟、大病大悟的道理。
余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)
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