MALAYSIA 
SINGAPORE Covid-19 Ordinary Mindset
「佛系」論新冠肺炎
當今肺炎肆瘧，今天我們暫且閣置一切，回歸至醇樸自然，從佛系［1］角度參透新冠肺炎。
中醫的「五運六氣」是分析每年的病氣。今年庚子年的五運六氣是「金太過」，即肺病問题猖厥，但最後金是「太過」不是「不及」。現在雖然COVID-19肆瘧，全球恐慌、至少金太過的好處從報導中死亡率為1.4%［2］。但是金太過在道家的觀點，有好就有壞，金太過的負面影響就是對肝氣的生發有壓抑。在五行定律中，「金」伐「木」。木者肝也，節氣春天、風動也，主情緖疏泄，即大家的情緒未能疏泄通達，出現焦慮悲觀情緖大於一切，這才是重點！
香港人經過過往6個月在政治上的紛爭、對香港政府的施政已感到無奈失望，在心理上的冲撃還未撫慰。現在措手不及降臨的瘟疫，令到市民成為驚弓之鳥，情緒指數跌至低點，加上防疫資源缺乏，更是雪上加霜、百擔千斤的壓力無可奈何、無法疏泄情緒。
從正向心理及「佛系」角度來看，新冠肺炎的衝擊是否對我們一記好的當頭棒喝？暫且先讓我們放下經濟損失。還記得我們掛在口邊的「有危就有機」嗎？現在無可否認我們在「有危」狀態，「有機」就是提醒糾正我們要重整一下我們的「價值觀」！
金錢不等同於生命最高價值，健康才是真正無價寶 ! 世衛健康定義［3］是指身體「生理」、精神「心理」 及社會「社交」 都處於一種完全安寧的狀態，而不僅只是沒有疾病或虛弱。
不要忘記有健康的地球才有我們追求的健康、令人心靈富足的人間互助關愛、人生的覺醒等等………才是值得我們追求的最高價值。
在中醫籬笆下，近日大家只知道尋求推廣良方自保。此時此刻除了有充足保䕶自己的防禦用具外，我說良方是「寛達安穩的心」、「感恩富足的情」、「簡樸新鮮膳食」、「恬静休養作息」。不要忘記當下，享受㓉著的一呼一吸！笑一笑！生命就是如此簡單富足！
中醫有云:「恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來」。
［1］ https://baike.baidu.com/item/%E4%BD%9B%E7%B3%BB
［2］ https://www.scmp.com/news/hong-kong/health-environment/article/3074015/university-hong-kong-researchers-put-covid-19
［3］ https://www.who.int/zh/about/who-we-are/frequently-asked-questions
余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)
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