MALAYSIA 
SINGAPORE Men Responsibility for Pregnancy
備孕男子有責
香港人普遍遲婚，工作繁忙，對生育一般不太積極，直至婚後多年膝下猶虛時，才驚覺自己可能不育，生殖專科醫生指出，不育只是病的其中一種，只要及早求醫，不難「治愈」。
不育的原因，可能在女方，也可能是男方，亦會雙方都有問題而導致。傳統觀念，大部份備孕夫婦，通常是女性先接受檢查，等結果一切正常，才會讓男士檢查。這種檢查順序無效率可言，男性檢查比女性較簡單容易，無需等候生理週期。檢查精子數量與活躍度，排除男性不育，再安排女性接受檢查比較經濟。
男性不育的原因
- 睪丸功能失調，精液含健康精子數量不足，減低成孕機會；
- 精子活動力弱，不能游至輸卵管與卵子結合；
- 精子形態不全；
- 精囊靜脈曲張；
- 輸精管閉塞或天生不正常；
- 男方的性功能障礙，如早洩或不舉。
中醫什麼看？
中醫古籍裡很多關於男子不育的記載與療法，一些中藥或方劑經過現代研究，可以改善精子少、弱、畸等症候群。中醫理論認為，「腎」為先天之本，「腎」的主要功能主藏精、主生長、發育和生殖。其所藏的先天之精是生殖、發育的根本。精子的生成有賴於腎陰的滋養和腎陽的溫煦；腎主命門之火有促進生殖、發育的動力；主宰著外生殖器勃起與排精的功能。
如何助孕？
- 方劑及中藥：根據臨床試驗顯示，具有改善精子品質的方劑有: 補中益氣湯、血府逐瘀湯、六味地黃丸、五子衍宗丸、左歸丸‥‥‥而具有改善精子活動力的中藥則有：黃芪、刺五加、山茱萸、厚朴等。
- 生活習慣：除了藥物的治療以外，患者的日常生活起居也需要注意，避免穿緊身褲或以過高溫水浸浴等。
- 精神與情緒：《婦科玉尺》中記載 “男子求嗣，所謂清心寡欲”、《濟陰綱目》亦謂“聚精之道，一曰寡欲，二曰節勞，三曰息怒，四曰慎味”。因此，在治療過程中，應注意精神與生活方面的調節，緩解精神壓力，穩定情緒，對男性不孕症的治療很重要。
- 飲食：“慎味”就是飲食方面要注意營養均衡，吃含鋅量較高食物，有利改善生育功能，如生蠔、豆類、蛋、羊、豬肉等，不偏食，注意補充蛋白質，新鮮蔬菜、水果等食物亦不可忽略，少食辛辣、煎炸、肥甘重味之物﹔以及戒煙限酒。
不育的原因可能有很多，也可能關乎男女一方或雙方的問題，但透過改變一些生活及飲食習慣、適當緩解情緒壓力，以及一些中藥的幫助，都可以改善情況，幫助成孕。
註冊中醫師陳慧蓉
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