Pregnancy Conditioning


秋收冬藏 - 孕育優質寶寶好時機

結婚、生育乃人生大事,現代社會變化,近年來這兩件人生大事日漸推遲,受孕所需時間也日漸增長;夫妻有正常性生活,六個月的懷孕率約60%左右,一年約有80%,若一年以上末孕就要注意,目前一百對夫妻約有十五對不孕,其原因很多,男女雙方要同時檢查,男性需作精子形態及活動力的檢查;女性影響受孕的原因較複雜,如痛經、月經紊亂,或需催經才有月經,子宮內膜異位症、子宮肌腺症,輸卵管閉鎖、朱古力瘤,有前述症狀的婦女,懷孕率降低,反覆盆腔發炎的婦女更要小心,懷孕後也很容易宮外孕。

改善體質,調好月經踏出成功懷孕第一步。明代名醫張景嶽曰:「種子之方本無定軌, 因人而藥各有所宜」。中藥助孕也謹守此理,使人體氣血精充盛,經血得調,則胎孕可成。」近代婦科名中醫羅元愷教授:助孕「陰陽氣血俱補,基本補腎,按不同體質、男、女遣方用藥」。男女同時進行調理,成功率會高出很多。

中醫調理

中醫會根據「女子以血為本,血足則子宮易於容物」理論,採用益腎填精、養血活血,益腎助孕等方藥,配合簡易食療,收事半功倍之效。秋收冬藏,秋冬季調養生機、養陰補虛,準父母要及時進補;配合春夏萬物生長,是懷孕的最佳時機。但是,現代人多數屬於濕熱體質,平時多表現出胸悶、腹脹、大便幹結不爽、口乾口苦、肢體沉重、失眠等症狀等;因此,要「補」更要「通」,對症下藥,根據不同體質在進補前先調好脾胃,補益品就更易吸收。

女士

桑寄生蓮子蛋茶桑寄生寄生在桑樹上,就如胎兒寄生在母體一樣,有強壯筋骨、補肝壯腎、養血祛風及安胎的作用;蓮子 :益腎固精、養心安神;雞蛋:養心、安神。

紅花育蛋的食用方法取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續服3~4個月經週期。主治氣虛夾瘀不孕。

男士

四神燉豬脊芡實、蓮子、淮山(山藥)、茯苓、豬脊骨,能祛濕健脾、固腎強腰、養心安神、增強體力。脾胃功能好轉後服六味地黃丸或知柏地黃丸,以改善、增強精子活躍度。

男女合適

北鹿養榮湯鹿茸、冬蟲夏草、當歸、玉竹、紅棗、燉烏雞。
鹿茸:鹿角朝天,天為陽,長在主一身陽氣循行的鹿脊之處、故鹿茸稟陽氣最盛;冬蟲夏草:益腎壯陽;當歸、紅棗:補血活血;玉竹:養陰潤燥;烏雞:色黑入腎能滋補腎陰,配鹿茸、蟲草,一陰一陽,補而不燥,是秋冬補身助孕的佳選。

五子鮮蝦湯鮮中蝦5隻、枸杞子9g、女貞子6g、菟絲子12g、覆盆子3g、沙苑子3g,可溫陽益腎。女士氣血皆虛可配四物湯,當歸6g、川芎3g、芍藥12g、熟地9g、為四物五子鮮蝦湯,補血調經助孕。

針灸助孕

針刺療法:關元、中極、子宮、三陰交、歸來、血海,可提高子宮內膜容受性,增加血流量,鬆弛子宮肌肉使血液循環增加,有利於胚胎著床。

懷孕後,胎兒在子宮居住長達10個月之久,這個暫住的家,應有足夠的健康和營養,在胎兒進駐前就打造好,攝取健康、營養的飲食是建造一個好住家的條件之一。另外也提醒肥胖的女性,肥胖的不孕發生率高於體重正常的女性,過度減肥都使月經紊亂所以,要有健康、均衡的飲食習慣,保持身體正常運作,才能助孕成功!

生育高峰期不很長,且每月只有1次受孕機會,宜耐心、堅持調治,把握時間調好身體,結合最新的現代生殖醫學及中醫的傳統智慧和經驗,使用中藥、針刺助孕。達到所謂“男精壯,女經調”,的生育基本條件。 生兒育女不僅為了延續後代,婚後養育孩子,增加生活樂趣和家庭幸福,中醫還有很多方法助孕,請教您的中醫師,期望更多人來“報喜”呢。


余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)


News

Monthly Herbal Tea

Sheung Wan provides "Complimentary Herbal Tea" (flavours change to suit the different seasons).
Read More

Articles

Basic TCM Concepts

Having trouble getting a good night's rest? Read on to find out more on the TCM perspective and its remedies!
Read More

Digital TV

Common Ailments for Children 2 to 10 - Senior physician Qi Xiao Yan (Ep.15)

We want our children to go out into the world to explore but at the same time, we worry about overexposing them and putting their little bodies at risk.
Read More