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SINGAPORE Tian Jiu Treatment
甚麼是天灸療法？
天灸療法屬中醫傳統外治法，又稱發泡療法，一般選用白芥子、細辛、元胡等辛溫藥物磨成粉末，加入薑汁調和後貼於穴位上，起到溫經散寒，活血通絡, 通痹止痛，強化臟腑的功能，因其操作方便，副作用少，療效顯著，近幾年得到更廣泛推廣。
何時進行天灸？
根據《黃帝內經》「冬病夏治，夏病冬治」原則，天灸療法可於三伏天及三九天進行，三伏天是農曆夏至後首個庚日開始計算，貫穿小暑、大暑兩個節氣，是一年中最熱的時候；而三九天是冬至後，每隔九日定為初九、二九及三九，是一年中最寒冷的時候，此時陽氣斂藏，機體衛外的功能相對薄弱，虛寒性疾病較為多發，若能適時施行天灸療法，借助辛溫藥物持續刺激特定穴位，以達到溫經散寒，強化臟腑的功效，現代文獻研究顯示，能持續三年進行天灸療法者效果更佳。
甚麼人適合天灸?
天灸療法主要適用於虛寒性體質患者，常見的適應症有慢性哮喘、鼻敏感、體虛易感、慢性胃痛、腹瀉、痛經、手足冰冷、四肢關節疼痛等疾病。中醫師會根據患者體質選取相應穴位，對症治療，對於有慢性呼吸道疾病患者，可配伍大椎、定喘、肺俞，腎俞等穴位強壯肺氣；胃腸疾病患者，可配伍中脘、脾俞、腎俞、命門、足三里等穴位溫補脾腎；四肢關節疼痛患者，可配伍至陽、腎俞、大腸俞、腰陽關、足三里等穴位溫陽益氣通絡。
天灸有甚麼注意地方?
一般建議成人每次貼敷時間為60分鐘，兒童20-30分鐘，皮膚容易過敏者可加蜜糖調敷，天灸療法所用藥物較為溫燥，皮膚局部有輕微紅養刺痛感為正常現象，若出現皮膚破損起皰現象應暫停貼敷，期間應忌食公雞、鵝、牛肉、蝦、蟹、豆類、菇類等發物，生冷辛辣等食物亦當節制。以下人群不適宜天灸療法：體溫超過38度，咽喉疼痛者；妊娠期婦女；值經行量多者；肺結核患者；糖尿病患者；皮膚病患者，如濕疹、牛皮癬；2歲以下嬰幼兒不適宜接受天灸。若有疑問，應咨詢註冊中醫師，確保治療安全。
熱在三伏，冷在三九
有謂「熱在三伏，冷在三九」，曾接受三伏天灸患者可於三九天繼續治療，以鞏固療效，寒冬將至，大家也可把握此次防治疾病機會，好好解決一些煩惱已久的毛病。關於更多天灸療法內容，下次再談。
註冊中醫師謝淑儀
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