MALAYSIA 
SINGAPORE Covid-19 Sugar Control
控糖補肺抗疫
新型冠狀病毒感染的肺炎（新冠肺炎）疫情在香港疫情持續，據過往經驗，糖尿病患者的器官長期處於高糖環境下，免疫力亦較低，感染各類細菌、病毒等的機率較無糖尿病者高出2至3倍﹔若不幸感染新型冠狀病毒，更有高致命風險，必須需加倍注意血糖控制。
中醫治療
糖尿病人可如何自處？這時候參考中醫治療及預防的方法。糖尿病相當於中醫的消渴病，指由於先天稟賦不足，加上情志失調、飲食不節等原因，所導致的以陰虛為本、燥熱為標為基本病機，臨床以多尿、多飲、多食、乏力、消瘦，或尿有甜味等表現的一種疾病。
中醫將消渴病分為上消、中消、下消三大類。
1. 上消：口渴多飲，口乾舌燥，煩熱多汗，屬肺熱津傷。
2. 中消：多食易飢，形體消瘦，口渴，大便乾燥，屬胃熱熾盛。
3. 下消：煩渴多飲，尿頻量多，小便味甜而濁，皮膚乾燥，腰膝痠軟，屬腎陰虧虛。
中醫治療糖尿病，辨證施治，使人體的陰陽氣血及臟腑津液平衡，輔以食療、運動保健，從而達到改善體質、穩定血糖水平、延緩糖尿病併發症的發生及提高生活質素。
食療宜忌
一般糖尿病的人在飲食上宜選擇具有清熱生津、益氣養陰功能的食物，如蘿蔔、涼瓜、冬瓜、鳳梨、粟米、山藥、海參、鮑魚及鴨肉等，少食辛辣助熱食物，如薑、椒、韭、酒等；清淡飲食，避免「甘肥厚味」及過鹹過甜飲食，加工零食；伴痰多者，常食一些化痰食物，如蘿蔔、梨、杏仁、絲瓜等；伴有血瘀者，進食一些具有活血化瘀作用的食物，如紫茄子、藕、木耳等。
藥膳及湯水
1. 沙參麥冬湯
材料： 太子參、麥冬、山藥各30克、北沙參、玉竹各15克，瘦豬肉或去皮雞肉。
做法： 先將全部材料洗淨，備用；1000毫升清水注入鍋內煮沸，放入全部材料，煲約2小時，加鹽調味即可。
功效： 滋陰潤燥、益氣強肺。
2. 生脈飲
材料： 人參3克(或太子參15克)、麥冬10克、五味子5克。
做法： 將材料洗淨；加500毫升注入鍋內煮沸，放炆燒杯或暖杯，當茶水飲用。
功效： 益氣養陰、補肺生津。
3. 山藥薏仁杞子粥
材料： 山藥15克、薏苡仁20克、蓮子12克、杞子12克，十谷米或小米適量。
做法： 清洗材料後加水500毫升，文火煮至粥稠。
功效： 滋陰補腎、健脾養胃。
生活習慣
適勞逸，慎起居，調情志，節飲食，為中醫調理糖尿病的重要指導法則。糖尿病患者除注意個人衛生、近日盡量留在家中，控制血糖，多吃水果及蔬菜，保持適當的運動，戶內鍛鍊可選太極拳及八段錦。
以上資料，僅供參考，詳情請諮詢註冊中醫師。
註冊中醫師陳慧蓉
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