1. San Fu Jiu

San Fu Jiu

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冬病夏治―三伏灸

三伏灸又稱「三伏貼」或「天灸」，屬穴位貼敷療法的一種，通過藥物對穴位的滲透和刺激，使局部皮膚發熱紅赤充血，從而達到刺激穴位、疏通經絡，調理臟腑，增強體質，用以治療和預防哮喘等疾病的作用。

1. 三伏天施灸，「三伏」意即什麼？

三伏是在每年的三伏天進行治療（三伏天指初伏、中伏、末伏三個庚日，是在夏至過後第三、四個庚日及立秋後第一個庚日），所以稱為三伏灸，這種療法是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣也相對充沛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的中藥製成藥餅，通過醫師辨證分析後，選擇相應的穴位進行穴位貼敷治療。

2. 三伏灸專治哪種疾病？

三伏灸能增強體質，有助於舒緩及改善多種慢性呼吸系統疾病如：哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、肺氣腫等。對於身體虛弱、平素容易感冒、怕冷或手足冰冷等虛寒體質有改善作用。

3. 三伏灸又有「冬病夏治」之稱，為什麼？

「冬病」指某些好發於冬季，或在冬季加重的疾病，如支氣管炎、支氣管哮喘、體虛感冒症等，這些病人體質多屬於虛寒。「夏治」指夏季這些病人的病情有所緩解，趁其發作緩解季節，結合三伏灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到以預防冬季舊病復發，或減輕其症狀的目的。「冬病夏治」療法是中醫的特色療法，是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」的原則，利用三伏天是夏季最熱的時候，陽氣最為活躍，人體皮膚鬆弛，毛孔大張，此時在人體特定的穴位上敷貼以辛溫的藥物，可使藥物更易滲透皮膚，刺激穴位，利用藥物對陽氣的疏通，達到溫陽利氣、驅散內伏寒邪，從而增加身體抗病能力，促進疾病痊癒。

4. 有沒有哪種病患者不適合使用三伏灸治療法？

由於三伏灸的主要功效是溫經祛寒，針對體質虛寒的患者，如果體質偏熱，就不太適合了，例如常常覺得口乾咽燥、流鼻血、咳嗽痰黃稠者。若皮膚嚴重過敏，或患有某些病如肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等，還有婦女在孕育期間及2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）都不宜進行敷貼治療。

5. 與西醫的藥物治療相比，三伏灸的好處是什麼？

西藥雖然快速，但無法根治，且有一定的副作用。近年來有不少民眾改為接受中醫「三伏灸」的治療方式，頗獲好評。根據以往的經驗，這樣的治療若能持續3年至5年，對哮喘及鼻敏感能起到標本兼治的功效；而且這種穴位的方式，尤其適用於不喜歡服藥的小兒及服藥過多的老人，操作簡便、安全無痛、無副作用，使用「三伏灸」後，患者不僅哮喘及鼻敏感會改善，連體質亦會增強了不少。

6. 如何從日常飲食習慣及生活中，改善鼻敏感及哮喘等問題？

中醫認為，鼻敏感和哮喘與正氣虛弱有關，特別是肺、脾、腎的虛弱或失調，容易受到風寒之邪的侵犯，出現各種症狀，如鼻塞、流鼻水、打噴嚏、氣喘、氣短等。因此在日常生活中要注重保暖。一些會誘發或加重病情的因素如塵粒、花粉及動物毛髮等，則儘量避免。飲食方面亦是宜溫不宜寒，因為吃太多生冷食物容易損傷陽氣。當然這也不是絕對的，個體之間存在差異，有些患者雖然患有鼻敏感和哮喘但他們的體質是偏熱的。所以，最好還是先由醫師看過體質的寒熱屬性，才來決定飲食的忌宜。

7. 可否為未曾使用三伏灸或對三伏灸感害怕的人給予一些建議？

正如前面所說，三伏灸僅僅是在背部特定的穴位貼上特製的中藥，帖藥期間除了皮膚有騷癢及發熱的感覺外，並無其他不適。同時，建議首次嘗試三伏灸的民眾帖藥時間控制在半小時至4小時之間為宜，切忌貪功時間過長，引起背部皮膚敏感。灸後忌生冷,辛辣刺激性及魚腥食物,盡量以清淡飲食為主,注意休息。

余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)