MALAYSIA 
SINGAPORE TCM treats Depression
了解抑鬱症
抑鬱症是一種以心境障礙為表現的精神疾病，主要表現為持續性的心情低落，對外界事物的興趣減退，常常還伴有精力下降、優柔寡斷、胃納不佳、神疲乏力、睡眠障礙等軀體症狀，嚴重的可見有負罪感、絕望感、甚至輕生的念頭。
軀體性症狀在抑鬱症患者中容易出現，患者常常向醫者描述疲勞感、疼痛、心悸、失眠等症狀，但醫療檢查卻不能找出器質性原因。由於傳統文化因素的影響，個人情緒很大情況下壓抑於家庭、宗教、集體之下，使抑鬱症患者不能正常表達自己的情緒困擾，潛意識裏希望通過强調軀體症狀以獲得他人關注而滿足心裏需求，據文獻報道，我國95%的抑鬱症患者伴有軀體症狀，性格内向、對心理疾病認知較少的人群容易出現，軀體性症狀容易掩蓋患者抑鬱症狀造成延誤治療。
抑鬱症屬中醫學「鬱證」範疇，總因情志不遂、肝失疏泄為主，首病在肝，隨著病情進展逐步移至腦。因腦為元神之府，繼而出現神智情感變化；病久正虛，神機失用，臟腑氣血虧虛則百病叢生。
中醫分型
肝氣鬱結型：精神抑鬱善憂，情緒不寧或易怒易哭；兼症：胸脅脹滿、脘悶噯氣、不思飲食、大便不調。
氣鬱化火型：精神抑鬱善憂，情緒不寧或易怒易哭；兼症：性情急躁易怒，口苦而乾，或頭痛、目赤、耳鳴，或嘈雜吐酸、大便秘結。
痰氣鬱結型：精神抑鬱善憂，情緒不寧或易怒易哭；兼症：咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出。
心脾兩虛型：精神抑鬱善憂，情緒不寧或易怒易哭；兼症：多思善疑，頭暈神疲，心悸膽怯，失眠健忘，納差，面色不華。
心腎不交型：心煩失眠、心悸不安、健忘、口燥咽乾、眩暈、耳鳴、五心煩熱、腰膝酸軟、遺精帶下。
心膽失調型：不寐多夢、易於驚醒、膽怯心悸、遇事善驚、氣短倦怠、小便清長。
中醫針灸治療
治療上以疏肝理氣為主，兼顧養心安神、補益氣血。取穴以督脈、任脈、足太陽膀胱經、足厥陰肝經、足少陽膽經、手少陰心經、手厥陰心胞經為主。可選用百會、印堂、四關、腹針引氣歸元、心俞、脾俞、四花等穴，再根據患者不同證型隨症配穴。
百會穴位於頭部巔頂、印堂穴位於眉中閒，二者皆在督脈上，可以通調任督二脈，安神益智。四關穴一升一降，可整體推動一身氣血運行；引氣歸元源於腹針療法，有健脾益胃，培補後天的功效，現代文獻曾提出改善腸道菌群失衡狀態，促進機體消化吸收，能影響大腦的神經電活動，改善抑鬱狀態；四花穴分別為背部的膈俞穴和膽俞穴，膈俞為血會，主血液生化運行，膽俞主氣機運行，兩穴配伍可寬胸理氣，舒鬱安神，緩解抑鬱狀態。
清代醫家葉天士在《臨證指南醫案》一書中提到「鬱証全在病者能移情易性。」强調在針藥治療的同時，心理疏導亦十分重要。當出現消極情緒的時候，不要羞於啟齒，家人朋友亦應耐心聆聽患者需要，語之以其善，幫助患者正確認識事物，重新找回生活平衡點。
以上資料謹供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。
註冊中醫師謝淑儀
News
Monthly Herbal Tea
Sheung Wan provides "Complimentary Herbal Tea" (flavours change to suit the different seasons).
Read More
Articles
Basic TCM Concepts
Having trouble getting a good night's rest? Read on to find out more on the TCM perspective and its remedies!
Read More
Digital TV
Common Ailments for Children 2 to 10 - Senior physician Qi Xiao Yan (Ep.15)
We want our children to go out into the world to explore but at the same time, we worry about overexposing them and putting their little bodies at risk.
Read More